سلامتى تن و روان
دكتر محمود بهشتى
- فهرست -
مقدّمه فصل نخست : شناخت انسان تن: نفس: روان: مقام اوّل: مقام دوم: مقام سوم: فصل دوم: شناخت نفس و روان 1 ـ نفس و شئون آن نبات: حيوان: انسان: اوّل: دوم: سوم: قواى پنجگانه: وهم و خيال: عقل: انواع نفس نفس امّاره: نفس مطمئنّه: 2 ـ منِ اصلى 3 ـ منِ مجازى 1 ـ شهوات 1 ـ حرص: 2 ـ هراس: 3 ـ غم: 2 ـ قياسها 3 ـ كينهها داستانى درباره منِ مجازى و منِ اصلى 4 ـ عوارض زندگى در منِ مجازى 1 ـ اضطراب 2 ـ تعلّق خاطر ثانياً: ثالثاً: 3 ـ بينش غلط 4 ـ تنوّعطلبى 5 ـ يأس 6 ـ افسردگى 7 ـ ترس 8 ـ تضاد و تشتّت خاطر 9 ـ رذايل اخلاقى 5 ـ غرايز 6 ـ فطرت فطرت و رابطه هستى با خدا 1 ـ خصوصيت اين نزول، نزول به تجلّى است: ]به او مىگويند: حكايت سرپاتك هندى 7 ـ عقل 1 ـ عقل نظرى: 2 ـ عقل كلّى: جزئى: كُلّى: فصل سوم : بهداشت و سلامتى
1 ـ آشنايى با بهداشت و سلامتى 2 ـ بهداشت خانواده اوّل ـ مشاوره مقدّمه ژن و كروموزوم چيست؟ بيماريهاى ژنتيك جهش يا موتاسيون چيست؟ ناهنجاريهاى مادرزادى مشاوره ژنتيك 1) ازدواج فاميلى 2) ازدواج زوجين غير فاميل 3) اقدامات پيش از آبستنى 4) بررسيهاى زمان آبستنى 5 ـ بررسيهاى موقع تولد موارد مطالعه كروموزومى موارد بررسيهاى كروموزومى سن والدين
عقب ماندگى ذهنى عقبماندگى ذهنى چيست؟ سطوح عقبماندگى 1. خفيف: 2. متوسط: 3. شديد: 4. عميق: ملاكهاى رشد طبيعى دوم ـ ازدواج شرايط پيش از ازدواج 1 ـ تفاهم و اشتراك نظر 2 ـ علاقه و محبّت 3 ـ پرهيز از ازدواجهاى تحميلى 4 ـ هماهنگى بينش 5 ـ اختلاف سنّى 6 ـ برخورد با مسائل آينده زندگى 7 ـ مسائل اقتصادى 8 ـ مسائل خانوادگى و محيطى 9 ـ جهيزيه و مهريه 10 ـ مراسم عقد و عروسى سوم ـ روابط خانواده ارزشها 2 ـ محبّت 3 ـ گذشت ثانياً: ثالثاً: نتيجه چند توصيه براى حفظ عشق و محبت در محيط خانه و خانواده چهارم ـ كودك 1 ـ محيط خانواده 2 ـ رفتار و يادگيرى 3 ـ ارتباط والدين با كودك محبت والدين انتظارهاى والدين ارج نهادن به شخصيت كودك 4 ـ محيط نامتعادل در خانواده نبودن الگوى خوب والدين براى فرزند مشكلات رفتارى والدين با يكديگر هماهنگ نبودن والدين در ارتباط با كودك مشكلات رفتارى والدين با كودك 5 ـ شخصيت عصبى عكس العمل اوّل: هماهنگىسه نوع واكنش در عكس العمل اوّل داريم: عكس العمل دوم: نتيجه اين موضعگيريها مشكل اوّل: مشكل دوم: نتيجه كلّى 3 ـ بهداشت و سلامتى بدن: اوّل ـ تغذيه آداب و احكام غذا خوردن چربىها مواد قندى پروتئينها پروتئينهاى حيوانى: پروتئينهاى گياهى: ويتامينها ويتامين a ويتامين d ويتامين c ويتامين b
